Рецепты
Арабская кухня [2]
Блюда из грибов [17]
Блюда из дичи [61]
Бутерброды [5]
Варенье [0]
Вторые блюда [78]
Выпечка [37]
Гарниры [1]
Греческая кухня [11]
Десерты [51]
Закуски [18]
Испанская кухня [17]
Итальянская кухня [16]
Китайская кухня [13]
Корейская кухня [13]
Коктейли [1]
Мексиканская кухня [14]
Необычные блюда [10]
Первые блюда [63]
Полезные советы [7]
Прочее [52]
Рыбные блюда [74]
Салаты [123]
Соленья и засолка грибов [15]
Соусы [7]
Тесто (все виды) [17]
Торты [11]
Французская кухня [16]
Шашлык из баранины [30]
Шашлык из говядины [13]
Шашлык из дичи [11]
Шашлык из птицы [10]
Шашлык из рыбы [15]
Шашлык из свинины [28]
Экзотические блюда [32]
Японская кухня [7]

Полезные статьи
Диеты, похудение, отзывы [67]
Занятия спортом [4]
Здоровое питание, советы [121]
История кулинарии [25]
Интересные факты о еде [23]
Кулинарные рассказы [13]
Кухни народов мира [4]
Наука и кулинария [43]
Смешные истории [0]
Советы кулинарам - мясо [5]
Советы кулинарам - овощи [5]
Советы кулинарам - рыба [1]
Советы кулинарам - фрукты [0]
Советы кулинарам - ягоды [13]

Главная » Рецепты » Салаты

Салат из курицы с козьим сыром



Салат из курицы с козьим сыромИнгредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Мед - 2 ст. л.
Горчица - 2 ч. л.
Сыр козий - 140 гр.
Салат зеленый - 1 кочан.
Для легкого соуса:
Уксус бальзамический - 1 ч. л.
Масло оливковое - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Рецепт приготовления:
Смешиваем в одной посуде горчицу и мед. Нарезаем куриную грудку тоненькими полосками и перемешиваем их со смесью меда и горчицы.

После того как все это тщательно смешано, перекладываем кусочки мяса в нагретую сковороду которую надо предварительно немного разогреть. Жарим полоски мяса, переворачивая их на сковороде. 4-6 минут - вполне достаточный срок.

Листья салата поместить на сервировочное блюдо, полить низкокалорийным соусом который мы приготовим самостоятельно (об этом чуть ниже).

Складываем наверх хорошо прожаренное куриное мясо, ну а козий сыр нарезаем кусочками небольшого размера и отправляем туда же.

Низкокалорийный соус для салата из курицы с козьим сыром: Перемешиваем бальзамический уксус с оливковым маслом, а затем добавляем щепотку соли и щепотку молотого перца.

Рецепт: Салаты
Огромная просьба
Копируя тексты с сайта, оставляйте пожалуйста активную ссылку на источник.
Уважайте чужой труд. Спасибо.

Просмотров: 1901
Поиск по сайту

Рекомендую

Реклама

Статистика



Copyright MyCorp © 2009 - 2017