Рецепты
Арабская кухня [2]
Блюда из грибов [17]
Блюда из дичи [61]
Бутерброды [5]
Варенье [0]
Вторые блюда [78]
Выпечка [37]
Гарниры [1]
Греческая кухня [11]
Десерты [51]
Закуски [18]
Испанская кухня [17]
Итальянская кухня [16]
Китайская кухня [13]
Корейская кухня [13]
Коктейли [1]
Мексиканская кухня [14]
Необычные блюда [10]
Первые блюда [63]
Полезные советы [7]
Прочее [52]
Рыбные блюда [74]
Салаты [123]
Соленья и засолка грибов [15]
Соусы [7]
Тесто (все виды) [17]
Торты [11]
Французская кухня [16]
Шашлык из баранины [30]
Шашлык из говядины [13]
Шашлык из дичи [11]
Шашлык из птицы [10]
Шашлык из рыбы [15]
Шашлык из свинины [28]
Экзотические блюда [32]
Японская кухня [7]

Полезные статьи
Диеты, похудение, отзывы [67]
Занятия спортом [4]
Здоровое питание, советы [121]
История кулинарии [25]
Интересные факты о еде [23]
Кулинарные рассказы [13]
Кухни народов мира [4]
Наука и кулинария [43]
Смешные истории [0]
Советы кулинарам - мясо [5]
Советы кулинарам - овощи [5]
Советы кулинарам - рыба [1]
Советы кулинарам - фрукты [0]
Советы кулинарам - ягоды [13]

Главная » Рецепты » Рыбные блюда

Салат с судаком и рисом



Салат с судаком и рисомИнгредиенты:
Филе судака - 200 гр.
Рис отварной - 1 стакан.
Морковь - 2 шт.
Масло оливковое - 2 ст. л.
Листья салата - 10 шт.
Помидоры - 4 шт.
Маслины - 1 стакан.
Соль - по вкусу.
Перец молотый - по вкусу.
Зелень для украшения.

Рецепт приготовления:
Судак невероятно вкусная рыба, а салаты из судака и вовсе получаются волшебными по своим вкусовым качествам. Варим и чистим морковь. Нарезаем помидоры, маслины и часть листьев салата. Куски не должны быть слишком большими. Перемешиваем нарезанные овощи с рисом и филе судака. Солим и перчим. Добавляем напоследок оливковое масло.

Затем перемешать, выложить на листья салата и украсить зеленью.

Филе судака отварить в течение нескольких минут в кипящей воде, охладить и мелко нарезать.

Получаем 8 порций салата с судаком и рисом. Время приготовления - 50 минут.

Рецепт: Рыбные блюда
Огромная просьба
Копируя тексты с сайта, оставляйте пожалуйста активную ссылку на источник.
Уважайте чужой труд. Спасибо.

Просмотров: 1944
Поиск по сайту

Рекомендую

Реклама

Статистика



Copyright MyCorp © 2009 - 2017