Рецепты
Арабская кухня [2]
Блюда из грибов [17]
Блюда из дичи [61]
Бутерброды [5]
Варенье [0]
Вторые блюда [78]
Выпечка [37]
Гарниры [1]
Греческая кухня [11]
Десерты [51]
Закуски [18]
Испанская кухня [17]
Итальянская кухня [16]
Китайская кухня [13]
Корейская кухня [13]
Коктейли [1]
Мексиканская кухня [14]
Необычные блюда [10]
Первые блюда [63]
Полезные советы [7]
Прочее [52]
Рыбные блюда [74]
Салаты [123]
Соленья и засолка грибов [15]
Соусы [7]
Тесто (все виды) [17]
Торты [11]
Французская кухня [16]
Шашлык из баранины [30]
Шашлык из говядины [13]
Шашлык из дичи [11]
Шашлык из птицы [10]
Шашлык из рыбы [15]
Шашлык из свинины [28]
Экзотические блюда [32]
Японская кухня [7]

Полезные статьи
Диеты, похудение, отзывы [67]
Занятия спортом [4]
Здоровое питание, советы [121]
История кулинарии [25]
Интересные факты о еде [23]
Кулинарные рассказы [13]
Кухни народов мира [4]
Наука и кулинария [43]
Смешные истории [0]
Советы кулинарам - мясо [5]
Советы кулинарам - овощи [5]
Советы кулинарам - рыба [1]
Советы кулинарам - фрукты [0]
Советы кулинарам - ягоды [13]

Главная » Рецепты » Корейская кухня

Салат с курицей и овощами



Салат с курицей и овощамиИнгредиенты:
Куриное филе - 3 шт.
Репчатый лук - 1-2 шт.
Свекла - 1-2 шт.
Морковь 1-2 шт.
Масло растительное - 5-6 ст. ложек.
Красный жгучий перец.
Соль.

Рецепт приготовления:
Основными ингредиентами этого аппетитного корейского салата являются курица, свекла и морковь - не слишком сложный набор, правда? В итоге получаем сытное, но не слишком калорийное блюдо, как раз, то что нужно.

Нарезаем куриное филе тонкими длинными ломтиками и обжариваем в сковороде с маслом, причем масла, как вы понимаете, должно быть много. Тушим нарезанную морковь и свеклу в растительном масле, причем не вместе, а строго по отдельности.

Теперь мелко нарезаем остренькое: репчатый лук и чеснок. Не ленитесь. Их тоже тушим в сковороде.

Теперь перемешиваем все ингредиенты в одной большой кастрюле, не забывая хорошенько поперчить и посолить по вкусу. Гарнировать можно рисом или картошечкой, хотя он и сам по себе весьма и весьма неплох.

Корейский салат с курицей и овощами лучше подавать в охлажденном виде, поэтому заранее поставьте его в холодильник.

Рецепт: Корейская кухня
Огромная просьба
Копируя тексты с сайта, оставляйте пожалуйста активную ссылку на источник.
Уважайте чужой труд. Спасибо.

Просмотров: 2721
Поиск по сайту

Рекомендую
Здесь профессиональные Семена.

Реклама

Статистика



Copyright MyCorp © 2009 - 2017