Рецепты
Бутерброды [5]
Варенье [0]
Вторые блюда [52]
Выпечка [22]
Десерты [38]
Закуски [10]
Коктейли [0]
Необычные блюда [9]
Первые блюда [47]
Полезные советы [6]
Прочее [49]
Рыбные блюда [10]
Салаты [80]
Соленья, засолка - грибы [15]
Тесто (все виды) [17]
Торты [10]
Шашлыки из баранины [30]
Шашлыки из говядины [13]
Шашлыки из рыбы [15]
Шашлыки из свинины [28]
Экзотические блюда [30]

Статьи
Диеты, похудение, отзывы [68]
Занятия спортом [64]
Здоровое питание, советы [139]
История кулинарии [25]
Интересные факты о еде [23]
Кулинарные рассказы [20]
Кухни народов мира [5]
Наука и кулинария [43]
Смешные истории [0]
Советы кулинарам - мясо [5]
Советы кулинарам - овощи [6]
Советы кулинарам - рыба [3]
Советы кулинарам - фрукты [0]
Советы кулинарам - ягоды [13]

Главная » Статьи » Здоровое питание, советы

Здоровые ногти: 7 фактов
09.12.2011, 06:00



Здоровые ногти: 7 фактов

ОНИ БОЛЕЮТ ВМЕСТЕ С ОРГАНИЗМОМ
Если ноготь отходит от ногтевого ложа, это признак того, что у вас какие-то проблемы со здоровьем. Это может говорить о грибковых инфекциях, дерматите или заболевании щитовидной железы. В человеческом организме все очень тесно взаимосвязано.

АККУРАТНЕЕ С НОГТЯМИ
Удалять грязь из-под ногтей острием пилочки вредно, так как вы можете повредить нежный защитный слой под ногтевой пластиной. Чтобы добраться до трудно досягаемых мест, пользуйтесь мягкой щеточкой для ногтей или зубной щеткой. Относитесь к ним предельно внимательно и ноготки отплатят вам взаимностью. Кроме того для ногтей нужна только натуральная косметика, а не дешевые подделки, и это крайне важно.

ПЯТНА НА НОГТЯХ
Ешьте продукты, богатые серой и кремнием: капусту брокколи, рыбу, маточное молочко, бурые водоросли и лук. Они сохранят цвет ногтевой пластины здоровым, а кутикулу розовой и упругой.

НАШИ ПАЛЬЧИКИ УСТАЛИ
Кончики пальцев и ногти устают от долгого печатания на компьютере. Дайте им отдохнуть, вытянув руки перед собой и пошевелив пальцами, чтобы снять напряжение.

ЖВАЧКА ВКУСНЕЕ НОГТЕЙ
Пожалуйста, не кусайте и не грызите ногти! Эта дурная привычка приводит не только к образованию трещинок на ногтях, так вы можете занести бактерии изо рта, которые вызывают образование маленьких язвочек у ногтевого ложа. Жуйте лучше жевательную резинку.

НЕ ОБРЕЗАЙТЕ КУТИКУЛУ
Не следует обрезать кожицу вокруг ногтя, так как из-за этого она вырастает еще более толстой. Лучше разогреть пальцы в теплой воде или над паром и отодвинуть кутикулу специальной маникюрной лопаточкой.


Категория: Здоровое питание, советы
Огромная просьба
Копируя тексты с сайта, оставляйте пожалуйста активную ссылку на источник.
Уважайте чужой труд. Спасибо.


Просмотров: 706
Поиск по сайту

Рекомендую

Реклама

Статистика



Copyright MyCorp © 2009 - 2017