ПОПОЛНЯЙТЕ ЗАПАСЫ ВИТАМИНОВ
Витамин C и магний, необходимые для здоровья половых органов, полностью расходуются организмом во время стресса, так что очень важно возмещать их запасы с помощью пищевых продуктов: цитрусовых, красных ягод, киви, картофеля, зеленых овощей с листьями, мяса курицы и тунца.

ЛЮБВЕОБИЛЬНЫЙ ТРИПТОФАН
Пищевые продукты, в которых содержится триптофан: бананы, молоко, домашний сыр и мясо индейки - не только помогают заснуть, но и усиливают половое влечение, так как снимают стресс и дарят чувство комфорта. В шоколадном молоке тоже есть триптофан, а также химическое вещество, которое выделяется мозгом во время полового-возбуждения.

ПОДНИМИТЕ НАСТРОЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ЦИНКА
Цинк, натуральное средство, усиливающее половое влечение и плодовитость, содержится в тыкве и семенах кунжута, сыре, курятине и, необработанных злаках, семенах сосны, черном рисе, рыбе и морепродуктах.

СЕКС ЭТО РАБОТА
Сокращая и расслабляя мышцы тазового дна во время полового акта, вы сделаете их сильнее, а свой оргазм более впечатляющим.

СЕКС НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО
Женщинам климактерического возраста полезно съедать около 100 г соевого творога или выпивать стакан соевого молока каждый день. Это поднимает уровень эстрогена в организме, что делает секс более приятным и полезным.

ПРОВЕРЬТЕ УРОВЕНЬ ЙОДА
У некоторых людей отсутствие полового влечения оказывается вызванным снижением активности щитовидной железы, так что если вас не тянет к сексу, то сходите к врачу и проверьте свою щитовидку.

ХРОМ ДЛЯ СТРАСТИ
Хром, содержащийся в тимьяне, а также в цельном зерне, мясе, сыре и пивных дрожжах, улучшает качество спермы у мужчин и усиливает половое влечение у обоих полов.

ВИТАМИНЫ ДЛЯ СЕКСА
Витамины A и E чрезвычайно важны для выработки половых гормонов, которые усиливают половое влечение. Эти витамины содержатся в печени, молочных продуктах, жирной рыбе, темно-зеленых овощах и желто-оранжевых фруктах.

ЗАПАХ КУХНИ
Звучит странно, но запах булочек с корицей повышает половое влечение у мужчин. Запах тыквенного пирога также может оказаться очень эротичным, так что и мужчинам не вредно задержаться на кухне.

МЕД
В меде содержится много бора, который помогает организму усваивать и использовать эстроген, а также поднимает уровень тестостерона, ответственного за сексуальное влечение.

Если вы ждете ребенка и затрудняетесь с выбором имени для него, то узнайте популярные имена девушек, заглянув на замечательный сайт persones.ru. Там можно почерпнуть немало информации как о женских так и о мужских именах, а также узнать их историю, смысл и другие интересные факты.