Сегодняшний спонсор - Узнай больше про грибы паразиты на gribnick.org.ua.
Клубника - самая любимая и обожаемая ягода для многих людей. И в самом деле, кто из нас не любит клубнику? Наверное, только 1 человек из тысячи мог бы ответить на этот вопрос утвердительно. Прелесть клубники в том, что она обладает не только божественным вкусом, но и целым рядом положительных и полезных качеств для организма. Рассмотрим полезные свойства клубники подробнее. Попытаюсь рассказать все, что сам знаю про клубнику, и что когда-либо читал или слышал об этой ягоде.
В клубнике есть ряд полезных для здоровья микроэлементов: железо, йод, кальций, кобальт, кремний, магний, марганец, медь, фосфор и цинк. Клубника богата кислотами, в ее состав входят аскорбиновая, гликолевая, лимонная, никотиновая, салициловая, фолиевая, хинная, шикимовая, яблочная и янтарная кислоты. Что касается витаминов, то в составе клубники есть такие витамины как A, B, B5, C и E.
Клубника помогает при анемии, атеросклерозе, базедовой болезни, гипертонии, простудных заболеваниях, ожирении, неправильном обмене веществ, болезнях почек и желчнокаменной болезни. Ну, а для укрепления иммунной системы человека, лучше клубники, ягоды не найти.
Благодаря антибактериальному действию, клубника убивает многие микробы, бактерии и вирусы, которые могут угрожать здоровью. При постоянном употреблении в пищу, у людей любого возраста, нормализуется давление и улучшается общее состояние здоровья. Нельзя не сказать и о пользе для мозга, ведь наряду с нервами, клубника усиливает мозговую активность и улучшает память. Это будет полезно знать студентам, которым предстоит выучить большой объем материала перед экзаменом или сессией. Ешьте клубнику и получите пятерку.
Для лечения болезней делают настои из ягод и листьев клубники. Настой из листьев хорош тем, что избавляет от дурного, неприятного запаха изо рта. Для того, чтобы избавиться от прыщей, угрей и других дефектов кожи, из клубники делают специальную маску для лица, кроме того, она обладает омолаживающим эффектом и разглаживает морщины на лице. Кожа становится мягкой, гладкой и белоснежной.
А если вы страдаете бессонницей, долго и безуспешно пытаетесь заснуть, ворочаетесь, принимаете таблетки и все равно ничего не получается, то клубника поможет и здесь, ведь она успокаивает нервы, а здоровая нервная система - верный спутник здорового сна. Цинк, которым богата эта ягода, повышает сексуальное влечение к партнеру и усиливает потенцию у мужчин. Клубника улучшает не только самочувствие, но и настроение, это доказали ученые, сумевшие выделить из нее гормон радости или, как его еще называют, гормон хорошего настроения.
Однако у клубники есть и противопоказания. Люди, которые страдают гастритами или язвенными заболеваниями желудка, должны быть с клубникой поосторожнее и, на всякий случай, проконсультироваться с лечащим врачом. Ну, а у некоторых людей может быть аллергия на клубнику. Лично я таким людям не завидую. Как видно из того, что я вам сегодня рассказал, клубника – чудо-ягода и кладезь полезных свойств. А употребляя ее в пищу, мы совмещаем приятное с полезным.
Сегодняшний спонсор - Узнай больше про 
Клубника помогает при анемии, атеросклерозе, базедовой болезни, гипертонии, простудных заболеваниях, ожирении, неправильном обмене веществ, болезнях почек и желчнокаменной болезни. Ну, а для укрепления иммунной системы человека, лучше клубники, ягоды не найти.
Для лечения болезней делают настои из ягод и листьев клубники. Настой из листьев хорош тем, что избавляет от дурного, неприятного запаха изо рта. Для того, чтобы избавиться от прыщей, угрей и других дефектов кожи, из клубники делают специальную маску для лица, кроме того, она обладает омолаживающим эффектом и разглаживает морщины на лице. Кожа становится мягкой, гладкой и белоснежной.