Рецепты
Бутерброды [5]
Варенье [0]
Вторые блюда [52]
Выпечка [22]
Десерты [38]
Закуски [10]
Коктейли [0]
Необычные блюда [9]
Первые блюда [47]
Полезные советы [6]
Прочее [49]
Рыбные блюда [10]
Салаты [80]
Соленья, засолка - грибы [15]
Тесто (все виды) [17]
Торты [10]
Шашлыки из баранины [30]
Шашлыки из говядины [13]
Шашлыки из рыбы [15]
Шашлыки из свинины [28]
Экзотические блюда [30]

Статьи
Диеты, похудение, отзывы [68]
Занятия спортом [64]
Здоровое питание, советы [139]
История кулинарии [25]
Интересные факты о еде [23]
Кулинарные рассказы [20]
Кухни народов мира [5]
Наука и кулинария [43]
Смешные истории [0]
Советы кулинарам - мясо [5]
Советы кулинарам - овощи [6]
Советы кулинарам - рыба [3]
Советы кулинарам - фрукты [0]
Советы кулинарам - ягоды [13]

Главная » Статьи » Здоровое питание, советы

8 фактов о раке и лечении
03.12.2011, 04:31



8 фактов о раке и лечении

ОВОЩИ И ФРУКТЫ
Свежие овощи и фрукты настолько эффективны в предотвращении онкологических заболеваний, что их можно посоветовать в качестве профилактики рака легких тем, кто много курит.

ХВАТИТ САХАРА
Сахар - главный фактор риска для тех, кто предрасположен к онкологии. Откажитесь от продуктов, в которых много сахара, тренируйте вкусовые рецепторы во рту, постепенно сокращая его количество в пище и напитках. Можно заменить сахар яблочным соком, подсластителем из сока финиковой пальмы или рисовым сиропом.

КАРОТИН УБИВАЕТ РАК
Персики, абрикосы и сладкий картофель богаты бета-каротином, который не только предотвращает рост раковых клеток, но даже обладает способностью их уничтожать. Только не забывайте о том что плоды должны быть свежими, желательно чтобы их хранили в помещении с ккб, то есть с компрессорно-конденсаторными агрегатами, и тогда беспокоиться не о чем.

ЦИТРУСОВОЕ ЛЕКАРСТВО
Плоды цитрусовых: грейпфруты, лимоны и апельсины - содержат целый набор веществ, известных своими свойствами, которые не подпустят к вам рак.

ЛУК И ЧЕСНОК ЗДОРОВЬЮ НЕ ПОМЕХА
Горький лук и чеснок не только борются с раковыми опухолями, но и укрепляют иммунную систему человека.

НЕ ПЕРЕПРИГОТОВЬТЕ
Приготавливая шашлык или барбекю, мы часто пережариваем мясо, из-за чего образуются канцерогены. Здоровая пища должна быть качественно приготовлена, но не пережарена.

ШПИНАТ
Шпинат содержит глютион - мощнейшее противораковое вещество. Глютион в чуть меньших дозах содержится также в других зеленых овощах с листьями.

СЪЕШЬТЕ РАДУГУ
Похоже, что все понимают, что красные овощи и фрукты очень полезны для здоровья, но не следует забывать и о других цветовых оттенках. Например, недостаточное потребление зеленых и желтых растительных продуктов может привести к раку груди и шейных позвонков.


Категория: Здоровое питание, советы
Огромная просьба
Копируя тексты с сайта, оставляйте пожалуйста активную ссылку на источник.
Уважайте чужой труд. Спасибо.


Просмотров: 916
Поиск по сайту

Рекомендую

Реклама

Статистика



Copyright MyCorp © 2009 - 2017