Рецепты
Бутерброды [5]
Варенье [0]
Вторые блюда [52]
Выпечка [22]
Десерты [38]
Закуски [10]
Коктейли [0]
Необычные блюда [9]
Первые блюда [47]
Полезные советы [6]
Прочее [49]
Рыбные блюда [10]
Салаты [80]
Соленья, засолка - грибы [15]
Тесто (все виды) [17]
Торты [10]
Шашлыки из баранины [30]
Шашлыки из говядины [13]
Шашлыки из рыбы [15]
Шашлыки из свинины [28]
Экзотические блюда [30]

Статьи
Диеты, похудение, отзывы [68]
Занятия спортом [64]
Здоровое питание, советы [139]
История кулинарии [25]
Интересные факты о еде [23]
Кулинарные рассказы [20]
Кухни народов мира [5]
Наука и кулинария [43]
Смешные истории [0]
Советы кулинарам - мясо [5]
Советы кулинарам - овощи [6]
Советы кулинарам - рыба [3]
Советы кулинарам - фрукты [0]
Советы кулинарам - ягоды [13]

Главная » Статьи » Здоровое питание, советы

7 чувств
06.11.2011, 03:04



О мышцах живота и спины

РАСПОРЯДОК ДНЯ
Для того чтобы научиться извлекать как можно больше пользы из работы своих органов чувств, выбирайте в каждый конкретный день одно из чувств и старайтесь «настроить» его на еще более эффективную службу. Сконцентрируйтесь на тех ощущениях, которые вы обычно не замечаете, чтобы научиться их ценить.

РЕБЕНОК
Дети исследуют окружающий их мир с помощью всех пяти чувств: обоняния, осязания, зрения, слуха, вкуса. Вы тоже можете попробовать, когда попадете в какое-нибудь новое место, обратить внимание не только на реакцию вашего зрения и слуха, но и на то, что говорят вам ваши остальные чувства и ощущения.

ВКУС
Если грейпфрут кажется вам слишком горьким, вы, похоже, обладаете повышенными способностями к вкусовым ощущениям. У таких людей на один квадратный сантиметр на кончике языка приходится около 425 вкусовых рецепторов; у большинства же других - около 184.

НЕ ПЕРЕЕДАТЬ
Голодный человек более резко ощущает вкус сахара и соли, чем человек сытый. Поэтому, чтобы избежать чрезмерного желания еще раз посолить и посахарить пищу, не доводите себя до состояния голода - ешьте чаще.

ЖЕНСКАЯ ИНТУИЦИЯ
Женская интуиция - это не миф. Исследования показали, что дамы, прислушивающиеся к своему шестому чувству, ощущают себя более счастливыми и меньше болеют по сравнению с теми, которые игнорируют голос своего сердца.

ЧУВСТВО ЮМОРА
Для того чтобы быть здоровым и счастливым, нам необходимо еще одно чувство - чувство юмора, так что не забывайте о нем где бы вы ни были и что бы вы ни делали. Люди, умеющие посмеяться над проблемами, быстрее находят их решение.

ЗДОРОВЫЙ СОН ДЛЯ ВЫЖИВАНИЯ
Сон так же важен для поддержания жизни, как и пища Исследования показали, что животные, которым не дают спать, умирают в течение 2-3 недель, то есть примерно через такой же отрезок времени, как несчастные зверьки, которые лишены пищи.

-----------

Хочу порекомендовать вам один отличный во всех отношениях кулинарный сайт. Там в полной мере присутствуют кулинарные рецепты и полезные советы на все случаи жизни. Причем одними рецептами и советами для домохозяек, дело конечно не ограничивается. Весь материал уникален и хорошо разбит по категориям. В общем, набирайте адрес my-menu.ru, и заносите сайт к себе в закладки. Рекомендую.


Категория: Здоровое питание, советы
Огромная просьба
Копируя тексты с сайта, оставляйте пожалуйста активную ссылку на источник.
Уважайте чужой труд. Спасибо.


Просмотров: 641
Поиск по сайту

Рекомендую

Реклама

Статистика



Copyright MyCorp © 2009 - 2017