Рецепты
Бутерброды [5]
Варенье [0]
Вторые блюда [52]
Выпечка [22]
Десерты [38]
Закуски [10]
Коктейли [0]
Необычные блюда [9]
Первые блюда [47]
Полезные советы [6]
Прочее [49]
Рыбные блюда [10]
Салаты [80]
Соленья, засолка - грибы [15]
Тесто (все виды) [17]
Торты [10]
Шашлыки из баранины [30]
Шашлыки из говядины [13]
Шашлыки из рыбы [15]
Шашлыки из свинины [28]
Экзотические блюда [30]

Статьи
Диеты, похудение, отзывы [68]
Занятия спортом [64]
Здоровое питание, советы [139]
История кулинарии [25]
Интересные факты о еде [23]
Кулинарные рассказы [20]
Кухни народов мира [5]
Наука и кулинария [43]
Смешные истории [0]
Советы кулинарам - мясо [5]
Советы кулинарам - овощи [6]
Советы кулинарам - рыба [3]
Советы кулинарам - фрукты [0]
Советы кулинарам - ягоды [13]

Главная » Статьи » Здоровое питание, советы

7 биологически активных точек
07.11.2011, 17:56



7 биологически активных точек

ТОЧКА ИММУНИТЕТА
Точка, укрепляющая иммунитет, которая также помогает бороться с усталостью, депрессией и неприятным ощущением собственной неповоротливости, находится с внутренней стороны лодыжки между пяточным сухожилием и таранной костью. Нажимайте и отпускайте несколько раз по 10-20 секунд.

ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К СВОЕМУ СЕРДЦУ
Биологически активная точка SI19 находится рядом с ухом, непосредственно перед маленькой выпуклостью передушим каналом. Причем ее можно нащупать только в углублении, которое образуется, когда вы открываете рот. Нажмите на эти точки с обеих сторон на несколько секунд, чтобы высвободить потаенные желания и эмоции.

РАССЛАБЬТЕ ШЕЮ
Точка, снимающая напряжение и вызванную им головную боль, находится в затылочной впадине. Большими пальцами рук надавите на эти области с обеих сторон, однако будьте осторожны и не нажимайте слишком сильно.

СКАЖИТЕ НЕТ БЕСПОКОЙСТВУ
Снять чрезмерное беспокойство вам поможет точка, расположенная на руке. Разверните ладонь вниз и чуть ниже локтевого сгиба найдите в мышцах эту точку. Несколько раз надавите на нее в течение нескольких секунд, а затем отпускайте.

МЕТАБОЛИЗМ
Точка, ускоряющая обмен веществ в организме, находится сверху ступни, приблизительно по линии среднего и безымянного пальцев и непосредственно над сводом стопы. Надавливайте двумя пальцами руки довольно сильно, так точка закрыта костями и связками.

МЕТОД С КУЛАКАМИ
Точка, снимающая боль, в особенности головную, находится на спине, на одном уровне с почками. Сядьте прямо, на стул, и сожмите кисти обеих рук в кулаки. Расположите кулаки за спиной так, чтобы они были на одном уровне с локтями. Теперь медленно прислонитесь к спинке стула.

СТРЕССОВАЯ ТОЧКА
Массаж биологически активной точки, расположенной в мягкой V-образной зоне между большим и указательным пальцами руки, помогает снять стресс. Надавите подушечкой большого пальца в течение 30 секунд, а затем сделайте то же самое на другой руке.

--------------

А вообще, чтобы чувствовать себя здоровым и комфортно спать, вам необходим качественный спальный гарнитур который и подарит вам уйму удобства. Где взять такой спальный гарнитур? Конечно же на сайте mebelshop.com. Мебель от всех ведущих мировых производителей, причем не только спальная, но и кухонная. Цены приятно удивят. Рекомендую.


Категория: Здоровое питание, советы
Огромная просьба
Копируя тексты с сайта, оставляйте пожалуйста активную ссылку на источник.
Уважайте чужой труд. Спасибо.


Просмотров: 1785
Поиск по сайту

Рекомендую

Реклама

Статистика



Copyright MyCorp © 2009 - 2017