Рецепты
Бутерброды [5]
Варенье [0]
Вторые блюда [52]
Выпечка [22]
Десерты [38]
Закуски [10]
Коктейли [0]
Необычные блюда [9]
Первые блюда [47]
Полезные советы [6]
Прочее [49]
Рыбные блюда [10]
Салаты [80]
Соленья, засолка - грибы [15]
Тесто (все виды) [17]
Торты [10]
Шашлыки из баранины [30]
Шашлыки из говядины [13]
Шашлыки из рыбы [15]
Шашлыки из свинины [28]
Экзотические блюда [30]

Статьи
Диеты, похудение, отзывы [68]
Занятия спортом [64]
Здоровое питание, советы [139]
История кулинарии [25]
Интересные факты о еде [23]
Кулинарные рассказы [20]
Кухни народов мира [5]
Наука и кулинария [43]
Смешные истории [0]
Советы кулинарам - мясо [5]
Советы кулинарам - овощи [6]
Советы кулинарам - рыба [3]
Советы кулинарам - фрукты [0]
Советы кулинарам - ягоды [13]

Главная » Статьи » Здоровое питание, советы

5 биологически активных точек
07.11.2011, 17:16



5 биологически активных точек

ТОЧКИ НА СТУПНЯХ
Биологически активная точка L3 располагается на ступне: на линии, идущей между большим пальцем ноги и вторым пальцем на расстоянии ширины приблизительно трех пальцев от впадины наверху ступни. Чтобы расслабиться, перестать злиться или выйти из депрессии, массируйте эту точку указательным пальцем против часовой стрелки.

ПОМОГИТЕ САМИ СЕБЕ
Биологически активная точка, которую специалисты называют LI4, расположена на внешней части мышцы, соединяющей большой и указательный пальцы. Нужная вам точка находится на высшей точке мышечной выпуклости. Надавливайте на эту точку в течение примерно 30 секунд, чтобы успокоиться, а также для проведения оздоровительного очищения пищеварительного тракта. Однако при беременности эту технику применять не следует.

НА ЛАДОНЯХ
Найдите точку между сухожилиями на внутренней части запястья, лежащую на расстоянии ширины трех пальцев от ладони. Вдохните, затем, медленно выдыхая, нажмите на точку. Повторите несколько раз, и стресс и напряжение уйдут.

ПОЧКИ
Биологически активная точка, отвечающая за почки, может также помочь в борьбе с усталостью и апатией, а не только в деле очищения организма через почки. Она располагается на подошве ступни, чуть ниже шарообразного выступа, под вторым или третьим пальцем ноги. Несколько раз нажмите ее и отпустите.

ЭНЕРГИЯ ИЗ ЖИВОТА
Стимулируя точку, отвечающую за живот, вы можете зарядиться энергией, если сильно устали или ослабли. Она находится под коленкой, с наружной стороны большеберцовой кости. Давите на нее подушечкой большого или другого пальца как минимум в течение 30 секунд.

------------

Ну и напоследок, полезный совет тем кто собирается построить дом, сделать ремонт в квартире или просто облагородить свое жилище и собирается приобрести плитку. Если требуется плитка в одессе, то лично я рекомендую посетить сайт mattoni.od.ua, где можно выбрать плитку от любых, даже самых лучших мировых производителей. Плитка на все случаи жизни.


Категория: Здоровое питание, советы
Огромная просьба
Копируя тексты с сайта, оставляйте пожалуйста активную ссылку на источник.
Уважайте чужой труд. Спасибо.


Просмотров: 1094
Поиск по сайту

Рекомендую

Реклама

Статистика



Copyright MyCorp © 2009 - 2017