Рецепты
Бутерброды [5]
Варенье [0]
Вторые блюда [52]
Выпечка [22]
Десерты [38]
Закуски [10]
Коктейли [0]
Необычные блюда [9]
Первые блюда [47]
Полезные советы [6]
Прочее [49]
Рыбные блюда [10]
Салаты [80]
Соленья, засолка - грибы [15]
Тесто (все виды) [17]
Торты [10]
Шашлыки из баранины [30]
Шашлыки из говядины [13]
Шашлыки из рыбы [15]
Шашлыки из свинины [28]
Экзотические блюда [30]

Статьи
Диеты, похудение, отзывы [68]
Занятия спортом [64]
Здоровое питание, советы [139]
История кулинарии [25]
Интересные факты о еде [23]
Кулинарные рассказы [20]
Кухни народов мира [5]
Наука и кулинария [43]
Смешные истории [0]
Советы кулинарам - мясо [5]
Советы кулинарам - овощи [6]
Советы кулинарам - рыба [3]
Советы кулинарам - фрукты [0]
Советы кулинарам - ягоды [13]

Главная » Статьи » Диеты, похудение, отзывы

Мексиканская диета
26.04.2011, 02:07



Мексиканская диета

Не сказать, что мексиканки отличаются особой стройностью, скорее, наоборот, в нашем представлении они являются аппетитными пышечками. Хотя возможно - это всего лишь стереотипы. Тем не менее, мексиканская диета приобрела известность и, несомненно, имеет право на жизнь. Некоторые утверждают, что процесс сильно напоминает обычные разгрузочные дни, однако с этим утверждением можно поспорить.

Данная диета рассчитана всего на 4 дня, так что, по сути, вы ничего не теряете, ну кроме своего лишнего веса. Скорее всего - около 2-х, или даже 3-х килограммов. Самочувствие, судя по отзывам у людей, попробовавших ее на себе - просто отличное, и это еще один весомый аргумент. Пробуйте.

Понедельник.
Утром. 2 яйца сваренных вкрутую. 1-3 апельсина. Стакан кофе без молока.

В обед. Чернослив - 10 штук (заранее замочите его).

Вечером. 1 яйцо, сваренное вкрутую. 1 апельсин.

Вторник.
Утром. 80-120 граммов сыра средней или пониженной жирности.

В обед. 1 яйцо, сваренное вкрутую. 1 апельсин.

Вечером. 1 груша. Стакан молока с низким содержанием жира.

Среда.
Утром. 2 стакана зеленого чая без молока и сахара.

В обед. 2 помидора. 1 огурец. 80 граммов сыра средней или пониженной жирности.

Вечером. Стакан молока с низким содержанием жира.

Четверг.
Утром. Небольшая тарелка мюслей с молоком.

В обед. 2 огурца. 1 помидор.

Вечером. 2-3 апельсина.

Прежде чем испытать мексиканскую, или любую другую диету, нужно прочесть отзывы, узнать мнение диетолога и проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Кстати говоря, независимо от того похудеете вы или нет, всегда можно отправить смс своим хорошим знакомым и разыграть их. Проще говоря - отправить розыгрыши по телефону, благо сейчас полным-полно подобных сайтов.


Категория: Диеты, похудение, отзывы
Огромная просьба
Копируя тексты с сайта, оставляйте пожалуйста активную ссылку на источник.
Уважайте чужой труд. Спасибо.


Просмотров: 1430
Поиск по сайту

Рекомендую

Реклама

Статистика



Copyright MyCorp © 2009 - 2017