Рецепты
Бутерброды [5]
Варенье [0]
Вторые блюда [52]
Выпечка [22]
Десерты [38]
Закуски [10]
Коктейли [0]
Необычные блюда [9]
Первые блюда [47]
Полезные советы [6]
Прочее [49]
Рыбные блюда [10]
Салаты [80]
Соленья, засолка - грибы [15]
Тесто (все виды) [17]
Торты [10]
Шашлыки из баранины [30]
Шашлыки из говядины [13]
Шашлыки из рыбы [15]
Шашлыки из свинины [28]
Экзотические блюда [30]

Статьи
Диеты, похудение, отзывы [68]
Занятия спортом [64]
Здоровое питание, советы [139]
История кулинарии [25]
Интересные факты о еде [23]
Кулинарные рассказы [20]
Кухни народов мира [5]
Наука и кулинария [43]
Смешные истории [0]
Советы кулинарам - мясо [5]
Советы кулинарам - овощи [6]
Советы кулинарам - рыба [3]
Советы кулинарам - фрукты [0]
Советы кулинарам - ягоды [13]

Главная » Статьи » Диеты, похудение, отзывы

Диета Петы Уилсон
14.02.2011, 03:28



Диета Петы Уилсон

Диету Петы Уилсон, как понятно уже из ее названия, придумала сама Пета Уилсон. Эта великолепная актриса снялась в 14-и фильмах и 7-и телесериалах. Однако российскому зрителю она запомнилась, прежде всего, ролями в фильмах «Ее звали Никита» и «Лига выдающихся джентльменов».

Когда-то Пета страдала приступами, во время которых ее тянуло есть все, что попадается под руку, естественно, актриса начала сильно прибавлять в весе, а чтобы сбросить его и разработала свой собственный, недельный, диетический курс. Как вы можете видеть - это помогло. Уилсон оказалась не жадной и рассказала о диете всем желающим. С тех пор она не является секретом. Правда некоторым такой распорядок может показаться чересчур жестким.

Мало кто знает, но Пета очень спортивная девушка. Она закалялась с самого раннего детства, обливая себя по утрам ледяной водой. Укрепив, таким образом, здоровье, девочка шла в секцию по баскетболу, ну а вечером ее ждали занятия дзюдо. Неплохие тренировки для организма. Говорят что в Австралии, откуда она родом, весьма популярны пешеходные туры и рафтинг. Первым я никогда не занимался, а вот что такое рафтинг Украина - знаю не понаслышке. Впрочем, давайте вернемся к диете Петы.

Понедельник. Картофель отварной - 5 штук. Кефир - 1,5 литра.
Вторник. Отварная курица - 100 грамм. Кефир - 1,5 литра.
Среда. Отварное мясо - 100 грамм. Кефир - 1,5 литра.
Четверг. Отварная рыба - 100 грамм. Кефир - 1,5 литра.
Пятница. Фрукты и овощи (кроме бананов). Кефир - 1,5 литра.
Суббота. Разгрузочный день. Кроме кефира ничего больше не употребляем.
Воскресенье. Разгрузочный день. Только минеральная вода.

Прежде чем пробовать эту, или любую другую диету, обязательно прочтите отзывы и проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Это всегда бывает полезно и не отнимает много времени.


Категория: Диеты, похудение, отзывы
Огромная просьба
Копируя тексты с сайта, оставляйте пожалуйста активную ссылку на источник.
Уважайте чужой труд. Спасибо.


Просмотров: 1013
Поиск по сайту

Рекомендую

Реклама

Статистика



Copyright MyCorp © 2009 - 2017