Водолеи - очень интересный знак зодиака со своими кулинарными пристрастиями. Они предпочитают гамбургеры, чизбургеры и булочки. А еще водолеи любят такие приправы как майонез, хрен, горчица, васаби и кетчуп, причем совершенно не знают меры. Мало того что такой подход вреден для желудка, так и масса тела однозначно будет расти.

Чтобы снизить вес, можно попробовать диету для козерогов. Говорят - она прекрасно подходит людям, рожденным под этим знаком зодиака. Ниже можно прочесть несколько вариантов желательного повседневного рациона. Да, и не забывайте, вам нужно пить как можно больше минеральной воды без газа.

Раз уж козероги жить не могут без сэндвичей, то для них и придумали своеобразное меню из сэндвичей.

Вариант №1.
2 половинки хлеба. 40-60 граммов курятины без жира и кожицы. Маленький банан.

Вариант №2.
30 граммов сыра. 70 граммов тунца.

Вариант №3.
2 половинки хлеба. Кусочек бекона. 1 яйцо, сваренное вкрутую. 1-3 столовых ложки фасоли.

После сэндвича можно съесть салат из любых понравившихся вам ингредиентов, хоть из мяса, хоть из фруктов, хоть из овощей.

А теперь приступим к закускам.

Вариант №1.
130-160 граммов отварного картофеля. 130-160 граммов отварной рыбы. 1-3 столовые ложки кукурузы. Большая тарелка салата из любых ингредиентов.

Вариант №2.
Половинка дыни. 130 граммов отварной баранины. Немного брокколи и фасоли. Стакан йогурта с низким содержанием жирности.

Прежде чем сесть на диету для козерогов или любую другую диету поговорите с диетологом, посоветуетесь с врачом, почитайте отзывы в Интернете.

Когда вы вернете себе стройную и привлекательную фигуру, то несомненно захотите покрасоваться ею перед окружающими. И для этого не обязательно ехать к морю. Взгляните на прайс на строительство бассейна, вдруг возникнет желание устроить море прямо у себя во дворе?