Что можно сказать о кулинарных пристрастиях людей родившихся под знаком весов? Весы любят необычные блюда, блюда с горчинкой, экзотические продукты, не отказываются и от афродизиаков. Им подавай поострее да попикантнеее.

С одной стороны, в копченой рыбе или тропических плодах содержится немало полезных веществ, витаминов и других необходимых микроэлементов, но зачастую, увлечение подобного рода продуктами негативно сказывается на фигуре весов. Надо понимать - всему есть свой предел. И пробовать все, что находиться на столе вовсе не обязательно, как бы вам этого не хотелось. Если случай запущенный, то вам должна помочь специальная диета, разработанная для весов. Вы можете выбрать два варианта завтрака, два варианта обеда и два варианта ужина, из представленных ниже.

Завтрак для весов.

1). Делаем нехитрую смесь. Смешиваем: сырое яйцо с одним стаканом свежего ананасового сока. Затем, получившуюся смесь, еще раз перемешиваем со стаканом йогурта средней жирности.

2). Один тост из муки грубого помола. Один большой либо два маленьких банана. Две столовые ложки сыра. Стакан натурального сока (лучше всего ананасового).

Обед для весов.

1). Два тоста из муки грубого помола. 120-130 грамм отварной фасоли. Помидоры, запеченные в гриле. Овощной салат с зеленью. Один маленький банан.

2). Небольшая булочка. 70 грамм копченой рыбы (лучше всего красной рыбы). 1-3 столовые ложки отварных бобов. 40-60 грамм отварной курятины без жира и кожицы.

Ужин для весов.

1). 200-300 грамм отварной курятины без жира и кожицы. Морковь, капуста и фасоль - по желанию. Яблоко, запеченное в гриле - 1-2 штуки. Немного хлопьев.

2). 2-3 ломтика дыни. 120-130 грамм отварной рыбы. 30 грамм сыра. 200-300 грамм отварного картофеля.

Перед тем как попробовать диету для весов или любую другую диету узнайте мнение квалифицированного специалиста, врача или диетолога. Почитайте отзывы в Интернете.

Кстати говоря, так как весы очень любят китайскую, корейскую и японскую кухню, то они часто заказывают такую услугу как доставка суши, но здесь нужно иметь дело только с правильными, проверенными компаниями. Пройдите по ссылке и увидите сами что означает правильная компания.