Рецепты
Бутерброды [5]
Варенье [0]
Вторые блюда [52]
Выпечка [22]
Десерты [38]
Закуски [10]
Коктейли [0]
Необычные блюда [9]
Первые блюда [47]
Полезные советы [6]
Прочее [49]
Рыбные блюда [10]
Салаты [80]
Соленья, засолка - грибы [15]
Тесто (все виды) [17]
Торты [10]
Шашлыки из баранины [30]
Шашлыки из говядины [13]
Шашлыки из рыбы [15]
Шашлыки из свинины [28]
Экзотические блюда [30]

Статьи
Диеты, похудение, отзывы [68]
Занятия спортом [64]
Здоровое питание, советы [139]
История кулинарии [25]
Интересные факты о еде [23]
Кулинарные рассказы [20]
Кухни народов мира [5]
Наука и кулинария [43]
Смешные истории [0]
Советы кулинарам - мясо [5]
Советы кулинарам - овощи [6]
Советы кулинарам - рыба [3]
Советы кулинарам - фрукты [0]
Советы кулинарам - ягоды [13]

Главная » Статьи » Диеты, похудение, отзывы

Диета для дев
26.04.2011, 02:41



Диета для дев

Когда говорят о диете для дев, имеют ввиду, конечно же, именно знак зодиака, а не что-то другое. Хотя многие и не верят в подобные вещи, есть и люди, утверждающие обратное. Будто бы перепробовали все на свете, и ничего не помогало, а потом решились на диету, составленную специально для их знака зодиака - и свершилось чудо.

В общем - хотите, верьте, а хотите, нет. Девы, создания довольно нервные, и на этой почве у них бывают проблемы с фигурой, в особенности с животом. Занятия спортом также не всегда дают нужный результат, хотя девы считаются старательными людьми. Лучше всего съедать большую часть пищи утром, а днем и вечером, лишь пополнять с помощью еды необходимый запас сил. Такая вот стратегия.

Завтрак. 2 варианта.

1). Смешиваете граммов 40 хлопьев с отрубями и заливаете молоком. Режем свежий банан и добавляем туда же. Съедаем тост из муки грубого помола. Закусываем одним стаканом йогурта небольшой жирности.

2). Половинка средних размеров дыни. 2-3 куска хлеба из муки грубого помола. Пара кусочков нежирного сыра. 1 помидор и 1 яблоко.

Закуски. 2 варианта. Употреблять 1-3 раза в день.

1). Отварная рыба - 150-200 граммов. Небольшая булка с отрубями. Тарелка овощного салата средних размеров.

2). Парочка бифштексов. Фруктовый или овощной салат без майонеза.

Прежде чем попробовать сесть на диету для дев - узнайте мнение врача или диетолога. Зайдите в Интернет, почитайте отзывы, и лишь после этого, принимайте окончательное и взвешенное решение.

Кстати говоря, в последнее время, все большую моду приобретает сыроедение. Если вам интересна эта тема, то основные блюда сыроедов можно найти на замечательном сайте - syroe.com.


Категория: Диеты, похудение, отзывы
Огромная просьба
Копируя тексты с сайта, оставляйте пожалуйста активную ссылку на источник.
Уважайте чужой труд. Спасибо.


Просмотров: 1279
Поиск по сайту

Рекомендую

Реклама

Статистика



Copyright MyCorp © 2009 - 2017